id:michiru0326
1992年生まれ・男性。
元会社員で、現在はフリーター。
自分の置かれてる生活環境で「今後のために、今の自分ができると思えること」を考えていくブログです。
集中力・習慣術・ストレス解消を中心に自分にできることを模索していきます。
＜経歴＞
2015年4月に、自動車のソフトウェア関連の会社に就職。
2018年10月に「適応障害」と診断され休職。
以後4か月間ほど、自己嫌悪と会社から逃げた罪悪感に悩みまくり、スプラトゥーン2に逃避する。
2019年3月に「エクスプレッシブ・ライティング」というストレス解消法を実践し、約60日で適応障害から回復。
2019年4月末に退職し、6月末までニートで現在はアルバイト中。
