日ごろから「感情の浮き沈みの激しさ、何とかならんかなぁ…」と悩んでおります。 過去にも「自分を受け入れよう！」とか「自分を遠巻きに見るクセをつければ？」ってのを実践して改善できてる気はしますが、まだまだ精進が足んないとも感じるわけです。 mich…

ここ最近は、幸福感とお金の価値との関連に興味があります。 今までの記事でも「健康の改善は年収プラス2700万円と同じ価値だよ！」「無職は年収マイナス667万円と同じ価値だよ！」ってのをちょいちょい書いてます。 参考にしてるのは、以下の記事になります…

会社員をやめてフリーターになり「責任を負う」という部分ではストレスは減ったと感じてます。 とは言え、アルバイト先で気が短いお客さんに呼び止められて声を荒げられることがあるのも事実。 自分やお店に落ち度がある場合が多いですが、言いがかりに近い…

夜になると、その日にあった嫌なことを思い出して怒りや悲しみを感じ、眠れなくなることがあります。 自分の場合だと、アルバイトでの出来事がほとんど。 「ちょっと在庫確認で待たせただけですぐキレやがって、あのクソババアめ！」 「指示を取り違えて作業…